5 lợi ích to lớn bạn sẽ nhận được khi dắt chó đi bộ
Dắt chó đi dạo là việc làm không được phổ biến lắm tại Việt Nam. Tuy nhiên, theo như các chuyên gia chia sẻ thì người nuôi chó cưng nên dắt chúng đi dạo đều đặn mỗi ngày. Tại sao vậy?? Mời bạn đọc thêm bài viết sau để biết thêm những lợi ích dành cho người thường xuyên dắt chó đi bộ nhé.
Rèn luyện trí não
Não bộ của con người khi vận động có thể sản sinh một loại protein có chức năng kích thích tế bào thần kinh noron sinh trưởng. Đối với người lớn tuổi, mỗi tuần nên chạy chậm ít nhất 2 lần, mỗi lần dài khoảng 40 phút, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên tới 60%.
Trị bệnh cao huyết áp
Khi đi bộ, nhịp tim của người tăng nhanh hơn, đẩy một lượng máu giàu oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Nhờ đó mà trái tim có thể chịu được áp lực lớn hơn. Ngay cả khi bạn không vận động nữa, cơ thể cũng được cung cấp đầy đủ nguồn năng lượng.
Gia tăng dưỡng khí
Trong quá trình vận động, cơ thể con người sẽ học cách hấp thu nhiều dưỡng khí hơn bình thường. Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, con người mỗi ngày chạy 30 phút có thể khiến dung tích của phổi tăng thêm 1/3. Việc dắt chó đi dạo cũng có tác dụng tương tự như vậy`.
Đào thải độc tố
Khi con người quá ít vận động chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra táo bón. Nếu mỗi ngày chúng ta luyện tập ít nhất 30 phút sẽ giúp kích thích đường ruột, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm khả năng bị táo bón và các bệnh liên quan về tiêu hóa.
Thư giãn tinh thần
Hàng ngày khi đi làm, con người luôn gặp những vấn đề gây áp lực về tâm lý. Nhưng sau mỗi buổi tập chạy, dắt chó đi dạo thì não bộ sẽ sản sinh ra một loại hóa chất làm thư giãn, giảm stress và xoa dịu tinh thần giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thêm vào đó, dắt chó đi dạo cón là cách rất tốt để giải phóng năng lượng, đốt cháy năng lượng dư thừa giúp giải tỏa căng thẳng. Bạn nên dành thời gian chơi đùa cùng cún của bạn hàng ngày để gắn kết tình cảm. Bạn cũng có thể kết hợp với số bài học huấn luyện chó như nhặt đồ, đĩa bay, kéo có…. để giúp cún cưng làm quen với những mệnh lệnh đơn giản.
Đối với những chú chó ưa thích hoạt động, mỗi khi được ra ngoài đi dạo chúng đều rất vui vẻ. Do đó, mọi áp lực về tâm lý của chúng đều được giải tỏa., chúng sẽ vui vẻ, hoạt động nhanh nhẹn hơn, ăn uống nhiều hơn. Từ đó, chúng sẽ có một cuộc sống tinh thần thoải mái.
Tóm lại, dắt chó đi dạo không đơn thuần chỉ là việc dắt chó mà nó là một việc làm có rất nhiều lợi ích đối với cả con người và chú chó. Bạn hãy thường xuyên truy cập vào trang web của Mèo Cún Pet Shop để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác nữa nhé. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết của chúng tôi.
